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Peso Muerto

Mejores zapatillas para powerlifting en 2019

¿Sabes que un buen calzado te hará levantar más peso de forma instantánea?

Zapatillas para Powerlifting más vendidas en Amazon 2018

Entendemos que no todo el mundo está dispuesto a gastarse más de 100€ en unas zapatillas para hacer peso muerto u otros ejercicios, pero también sabemos que hay personas que buscan siempre lo más profesional. Aquí te ofreceremos una opción para ambos casos.

Comparativa de las mejores zapatillas para peso muerto

Hemos tenido en cuenta lo que busca el atleta, tanto la flexibilidad de la puntera, dureza de la suela y altura del tacón. Por supuesto también hemos tenido en cuenta el precio.
La mejor opción son las Adidas Adipower, pero entendemos que no todo el mundo puede desembolsar casi 200€, por lo que nuestra elección son las Adidas Power Perfect II, que podremos obtenerlas por poco más de 60€.

adidas Adipower Weightlifting, Zapatillas de Deporte Unisex Adulto, Negro (Core Black/Night F13/SILVER Met. 001), 46 2/3 EU
Nuestra elección
adidas Power Perfect II, Zapatillas Deportivas para Interior, Unisex Adulto, Multicolor (Running White Ftw/black /radiant Red ), 49 1/3 EU
adidas Chaussures Powerlift.3.1
Reebok LEGACYLIFTER, Zapatillas de Deporte para Hombre, Blanco (White/Stark Grey/Primal Red 000), 45.5 EU
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desde 97,99 EUR
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2 Opiniones
50 Opiniones
4 Opiniones
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9.7
9.5
9.3
9.1
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Catálogo de zapatillas baratas para powerlifting en Amazon

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A lo largo de este artículo te ayudaremos a conseguir el calzado de halterofilia más recomendado y barato para que puedas realizar ejercicios de powerlifting de la forma más saludable posible, consiguiendo tener mayor seguridad en la posición, agarre y mantenimiento de la superficie en los pies.

Cada ejercicio específico requiere un calzado especial, pero también encontraremos zapatillas polivalentes para todos los ejercicios, ya que cambiar de calzado en cada ejercicio es bastante tedioso.Debemos saber que un buen calzado es muy importante, ya que en muchas ocasiones veremos cómo puede resultar esencial para conseguir levantar todo el peso posible.

Según los requisitos de la IPF (Federación Internacional de Powerlifting): “Deberá ser un calzado deportivo, en general de bajo techo (baloncesto, lucha, halterofilia, slippers para peso muerto…) en el que ninguna parte de su suela supere los 50mm de altura o esté modificada y el uso de plantillas interiores esté limitado a las que no superen los 10mm de espesor.”

Os enseñaremos el mejor tipo de calzado para Peso Muerto, Sentadillas y Press Banca.

Calzado para Peso Muerto

Lo esencial para elegir un buen calzado es la altura de la suela, ya que cuanto más cerca esté la planta del pie, más corto será el recorrido del cuerpo al agacharse y estirarse, y nuestro ejercicio será más eficiente.

adidas halterofilia

  • Antideslizante: es el requisito fundamental a la hora de elegir este tipo de calzado, ya que debemos tener un agarre muy bueno al suelo para prevenir lesiones de cualquier índole, ya que todo nuestro cuerpo está implicado en el ejercicio.
  • Scarpines: aunque pueda resultar extraño por lo ligero del calzado, nos ofrecen una suela de goma antideslizante y muy fina.
  • Zapatillas de boxeo: ofrecen, igual que los scarpines, una suela muy fina y antideslizante, aunque lograremos una mayor sujeción en los talones y los tobillos.

Calzado para Sentadillas




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  • Comodidad: aunque pueda parecer un calzado cómodo, debemos probarlo cuando realicemos el ejercicio, ya que puede resultarnos incómodo en el movimiento por dolor de pies o una transpiración menor a la que necesitemos. Aunque la zapatilla debe amoldarse a nuestro pie, no fuerces cuando veas que te resulta incómodo.
  • Suela: necesitamos un apoyo firme, con materiales no comprimibles. Podemos pensar en materiales como plásticos duros y no goma para evitar la pérdida de transferencia de fuerza. Además ayudará a un apoyo firme, ya que si no podemos ser poco estables, llegando incluso a torsiones de tobillo. Podemos usar suela plana o con cuña de hasta 50mm, aunque teniendo cuidado con estas, ya que si son demasiado altas, tenderemos a adelantar las rodillas y bajaremos más las caderas. Por el contrario, si son demasiado planas, al bajar sentiremos falta de elasticidad.
  • Correa de ajuste: nos permite regular cualquier movimiento del pie, logrando así el nivel exacto de firmeza que necesitemos para reducir lesiones. Demasiada holgura nos hará perder estabilidad y la transferencia de fuerza no será menor.

Calzado para Press Banca

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Cualquier tipo de zapatillas puede ser válido, aunque no por ello es lo más recomendable. Haremos dos recomendaciones para poder elegir las más adecuadas:

  • Antideslizante: ya que los pies tienen que hacer de buen apoyo para conseguir la mayor transferencia de fuerza posible, no podemos elegir una suela de cualquier tipo. Con una suela antideslizante podemos evitar lesiones lumbares, ya que la transferencia de fuerza hace arquear toda la zona lumbar.
  • Cuña: resulta más beneficioso ya que al tener el talón más elevado, podremos colocar los pies más atrás y ejercer una mayor fuerza con el pie entero apoyado en el suelo.




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Mejores Zapatillas Powerlifting
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