Mejores zapatillas para powerlifting en 2023

¬ŅSabes que un buen calzado te har√° levantar m√°s peso de forma instant√°nea?

Zapatillas para Powerlifting m√°s vendidas en Amazon 2022

Entendemos que no todo el mundo est√° dispuesto a gastarse m√°s de 100‚ā¨ en unas zapatillas para hacer peso muerto u otros ejercicios, pero tambi√©n sabemos que hay personas que buscan siempre lo m√°s profesional. Aqu√≠ te ofreceremos una opci√≥n para ambos casos.

Comparativa de las mejores zapatillas para peso muerto

Hemos tenido en cuenta lo que busca el atleta, tanto la flexibilidad de la puntera, dureza de la suela y altura del tacón. Por supuesto también hemos tenido en cuenta el precio.
La mejor opci√≥n son las Adidas Adipower, pero entendemos que no todo el mundo puede desembolsar casi 200‚ā¨, por lo que nuestra elecci√≥n son las Adidas Power Perfect II, que podremos obtenerlas por poco m√°s de 60‚ā¨.

adidas Adipower Weightlifting, Zapatillas de Deporte Unisex Adulto, Negro (Core Black/Night Met. F13/SILVER Met. 001), 46 2/3 EU
Nuestra elección
adidas Power Perfect II, Zapatillas Deportivas para Interior, Unisex Adulto, Multicolor (Running White Ftw/black /radiant Red ), 49 1/3 EU
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Reebok LEGACYLIFTER, Zapatillas de Deporte Hombre, Blanco (White/Stark Grey/Primal Red 000), 45.5 EU
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Cat√°logo de zapatillas baratas para powerlifting en Amazon

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A lo largo de este art√≠culo te ayudaremos a conseguir el calzado de halterofilia m√°s recomendado y barato para que puedas realizar ejercicios de powerlifting de la forma m√°s saludable posible, consiguiendo tener mayor seguridad en la posici√≥n, agarre y mantenimiento de la superficie en los pies.

Cada ejercicio específico requiere un calzado especial, pero también encontraremos zapatillas polivalentes para todos los ejercicios, ya que cambiar de calzado en cada ejercicio es bastante tedioso.Debemos saber que un buen calzado es muy importante, ya que en muchas ocasiones veremos cómo puede resultar esencial para conseguir levantar todo el peso posible.

Seg√ļn los requisitos de la IPF (Federaci√≥n Internacional de Powerlifting): ‚ÄúDeber√° ser un calzado deportivo, en general de bajo techo (baloncesto, lucha, halterofilia, slippers para peso muerto‚Ķ) en el que ninguna parte de su suela supere los 50mm de altura o est√© modificada y el uso de plantillas interiores est√© limitado a las que no superen los 10mm de espesor.‚ÄĚ

Os ense√Īaremos el mejor tipo de calzado para Peso Muerto, Sentadillas y Press Banca.

Calzado para Peso Muerto

Lo esencial para elegir un buen calzado es la altura de la suela, ya que cuanto más cerca esté la planta del pie, más corto será el recorrido del cuerpo al agacharse y estirarse, y nuestro ejercicio será más eficiente.

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  • Antideslizante: es el requisito fundamental a la hora de elegir este tipo de calzado, ya que debemos tener un agarre muy bueno al suelo para prevenir lesiones de cualquier √≠ndole, ya que todo nuestro cuerpo est√° implicado en el ejercicio.
  • Scarpines: aunque pueda resultar extra√Īo por lo ligero del calzado, nos ofrecen una suela de goma antideslizante y muy fina.
  • Zapatillas de boxeo: ofrecen, igual que los scarpines, una suela muy fina y antideslizante, aunque lograremos una mayor sujeci√≥n en los talones y los tobillos.

Calzado para Sentadillas

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  • Comodidad: aunque pueda parecer un calzado c√≥modo, debemos probarlo cuando realicemos el ejercicio, ya que puede resultarnos inc√≥modo en el movimiento por dolor de pies o una transpiraci√≥n menor a la que necesitemos. Aunque la zapatilla debe amoldarse a nuestro pie, no fuerces cuando veas que te resulta inc√≥modo.
  • Suela: necesitamos un apoyo firme, con materiales no comprimibles. Podemos pensar en materiales como pl√°sticos duros y no goma para evitar la p√©rdida de transferencia de fuerza. Adem√°s ayudar√° a un apoyo firme, ya que si no podemos ser poco estables, llegando incluso a torsiones de tobillo. Podemos usar suela plana o con cu√Īa de hasta 50mm, aunque teniendo cuidado con estas, ya que si son demasiado altas, tenderemos a adelantar las rodillas y bajaremos m√°s las caderas. Por el contrario, si son demasiado planas, al bajar sentiremos falta de elasticidad.
  • Correa de ajuste: nos permite regular cualquier movimiento del pie, logrando as√≠ el nivel exacto de firmeza que necesitemos para reducir lesiones. Demasiada holgura nos har√° perder estabilidad y la transferencia de fuerza no ser√° menor.

Calzado para Press Banca

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Cualquier tipo de zapatillas puede ser v√°lido, aunque no por ello es lo m√°s recomendable. Haremos dos recomendaciones para poder elegir las m√°s adecuadas:

  • Antideslizante: ya que los pies tienen que hacer de buen apoyo para conseguir la mayor transferencia de fuerza posible, no podemos elegir una suela de cualquier tipo. Con una suela antideslizante podemos evitar lesiones lumbares, ya que la transferencia de fuerza hace arquear toda la zona lumbar.
  • Cu√Īa: resulta m√°s beneficioso ya que al tener el tal√≥n m√°s elevado, podremos colocar los pies m√°s atr√°s y ejercer una mayor fuerza con el pie entero apoyado en el suelo.

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